En premier lieu, l'arrêt du tabac est une question d'envie et de volonté. Il ne sert à rien de vous dire "bon j'arrête pour faire plaisir à...". La seule bonne raison qui vous fera arrêter pour de bon c'est celle que vous aurez choisi et qui vous tient à cœur. Toutes les raisons sont valables, qu'elles soient économiques ou pour votre santé ou celle des enfants …. Il faut se sentir prêt! La volonté d’arrêt peut être résumé dans la représentation ci-dessous: Il faut parfois re